등산교실

 

 

 

알피니즘 등산의 뜻 등산의 역사 우리나라 등산 운동 등산윤리 산악정신(알피니즘)이란? 등산 철학과 윤리의식의 확립 등산예절 등산형태 계획과 보고   대상산과 코스선택 구성원의 구분 계획서 작성 예비훈련 보고서 작성 일반등반   보행(운행)장비 1.등산화 2.등산의류 3.배낭  막영장비 1.텐트 2.침낭과 매트리스 조명장비 1.헤드랜턴 2.양초등 3.가스,휘발유,석유등 4.기타 막영장비 취사장비 1.스토브 2.코펠 3.기타 취사용품 기타장비 보행법 일반 야영법 등산과 식품 1.영양소와 열량 2.등산에 알맞은 식품 3.산에서의 요리 산악기상   산과 기온 산과 습도 산과 기압 산과 바람 산과 구름 산과 비 산과 번개 산과 안개 산과 눈 산과 일출,일몰시각 고도계를 이용한 일기예측 월별 산악기상 1. 1 월의 절기 2 .2 월의 절기 3. 3 월의 절기 4. 4 월의 절기 5. 5 월의 절기 6. 6 월의 절기 7. 7 월의 절기 8 .8 월의 절기 9. 9 월의 절기 1010월의 절기 1111월의 절기 1212월의 절기 지도와 나침반   우리나라 지도의 발달사 지도의 정의 지도제작의 이해 지형도 지형도의 도식 좌표 방향(방위) 나침반(Compass) 독도법(지도읽기) 고도와 기복 기호 거리 및 면적의 측정 지도 사용법 목표물의 방위각 측정 지시된 각도로 진행하는 방법 도착점에서 출발점으로 되돌아가는 방법 교차법 방향 유지법 암벽등반   암벽등반 장비 1.로프(rope) 2.슬링(sling) 3.퀵도르(quick draw) 4.안전밸트 5.카라비너(carabiner) 6.암벽화 7헬멧,분(초크) 매듭법 1.옭 매듭(overhand knot) 2.테이프 매듭(tape knot) 3.사각 매듭(square knot) 4.쉬트 벤드(sheet bend) 5.아카데미 매듭(academy knot) 6.피셔맨즈 매듭(fisherman,s knot) 7.8자 매듭(figure 8 loop) 8.보울라인 매듭(bowline.knot) 9.에반스매듭(evans knot) 10.클로브히치(clove hitch) 11.프로하스카 매듭(prohaska knot) 12.터벅 매듭(tarbuck knot) 13.마찰을 이용하는 매듭들 14.매듭을 할 때 주의해야 할 것 확보(Belay) 1.등반과 확보의 이해 2.확보할 곳 만들기 3.등반신호 4.확보준비 5.확보방법 하강 암벽등반 기술 1.등반의 원리 2.손 쓰기 3.발 쓰기 4.응용 기술 확보물 걸기 1.자연 확보물 2.인공 확보물 해외원정 등반   국내에서의 준비 출국과 현지활동 Base Camp생활 철수 응급처치   응급처치 지혈 인공호흡 골절 화상 저체온증 동상 후송 기타 기타   자일 1.자일의 제원 2.국제 산악연맹(UIAA)의 자일 강도 실험법 3.자일의 특성 4.자일의 역사 피켈